Kalorientabelle

281 kcal.....Aal (Süßwasserfisch)
  55 kcal.....Ananas
  54 kcal.....Apfel
  43 kcal.....Aprikosen
  22 kcal.....Artischocke
  17 kcal.....Aubergine
  66 kcal.....Austern
  11 kcal.....Austernpilz
221 kcal.....Avocado
260 kcal.....Baguette
  94 kcal.....Banane
  81 kcal.....Barsch (Süßwasserfisch)
386 kcal.....Bergkäse (45% Fett)
169 kcal.....Bierschinken
  18 kcal.....Birkenpilz
  55 kcal.....Birne
  22 kcal.....Blumenkohl
375 kcal.....Blätterteig
238 kcal.....Bohnen (weiß)
298 kcal.....Bratwurst
  26 kcal.....Broccoli
  44 kcal.....Brombeere
  18 kcal.....Brunnenkresse
754 kcal.....Butter
  35 kcal.....Buttermilch
  12 kcal.....Butterpilz
897 kcal.....Butterschmalz
  21 kcal.....Champignon
  16 kcal.....Chicoree
  12 kcal.....Chinakohl
  43 kcal.....Cola
  33 kcal.....Diät-Vollbier
156 kcal.....Eier
  13 kcal.....Eisbergsalat
  14 kcal.....Endivien
227 kcal.....Ente
269 kcal.....Erbsen
  32 kcal.....Erdbeeren
570 kcal.....Erdnuss
895 kcal.....Erdnussöl
  60 kcal.....Feige
  14 kcal.....Feldsalat
  24 kcal.....Fenchel
  72 kcal.....Flunder (Seefisch)
102 kcal.....Forelle
272 kcal.....Frankfurter Würstchen
251 kcal.....Frischkäse (60% Fett)
134 kcal.....Frischkäse (20% Fett)
  49 kcal.....Fruchtsaftgetränke
342 kcal.....Gans
  87 kcal.....Garnele
108 kcal.....Geflügelwurst
281 kcal.....Gelbwurst
  45 kcal.....Grapefruit
  12 kcal.....Gurken
337 kcal.....Hafer
117 kcal.....Hammel (Muskelfleisch)
381 kcal.....Hammel (Brust)
112 kcal.....Hammel (Filet)
234 kcal.....Hammel (Keule)
348 kcal.....Hammel (Kotelett)
194 kcal.....Hammel (Lende)
131 kcal.....Hammel (Schnitzel)
113 kcal.....Hase
  82 kcal.....Hecht (Süßwasserfisch)
303 kcal.....Hefeteig
  37 kcal.....Heidelbeeren
  96 kcal.....Heilbutt (Seefisch)
233 kcal.....Hering (Seefisch)
  33 kcal.....Himbeeren
112 kcal.....Hirsch
  54 kcal.....Holunderbeeren
327 kcal.....Honig
  54 kcal.....Honigmelone
257 kcal.....Huhn
  81 kcal.....Hummer
  61 kcal.....Joghurt (3,5% Fett)
  33 kcal.....Johannisbeere
  76 kcal.....Kabeljau (Seefisch)
  95 kcal.....Kalbfleisch (Muskelfleisch)
131 kcal.....Kalbfleisch (Brust)
  95 kcal.....Kalbfleisch (Filet)
  98 kcal.....Kalbfleisch (Haxe)
  97 kcal.....Kalbfleisch (Keule)
112 kcal.....Kalbfleisch (Kotelett)
  99 kcal.....Kalbfleisch (Schnitzel)
  99 kcal.....Kalbfleisch (Bries)
115 kcal.....Karpfen (Süßwasserfisch)
  70 kcal.....Kartoffel
  61 kcal.....Kefir (3,5% Fett)
  63 kcal.....Kirschen
  50 kcal.....Kiwi
139 kcal.....Knoblauch
  18 kcal.....Knollensellerie
318 kcal.....Knäckebrot
  24 kcal.....Kohlrabi
  12 kcal.....Kopfsalat
  26 kcal.....Kürbis
202 kcal.....Lachs
  25 kcal.....Lauch
297 kcal.....Leberkäse
314 kcal.....Leberpastete
326 kcal.....Leberwurst
270 kcal.....Linsen
722 kcal.....Magarine
331 kcal.....Mais
180 kcal.....Makrele (Seefisch)
  46 kcal.....Mandarinen
577 kcal.....Mandel
  59 kcal.....Mango
  14 kcal.....Mangold
460 kcal.....Mascapone
490 kcal.....Mayonaise
  63 kcal.....Meerrettich
216 kcal.....Mehrkornbrot
  25 kcal.....Melone
390 kcal.....Mettwurst
  51 kcal.....Miesmuschel
  64 kcal.....Milch (3,5% Fett)
  47 kcal.....Milch (1,5% Fett)
  67 kcal.....Mirabellen
  15 kcal.....Morchel
255 kcal.....Mozarella
  27 kcal.....Möhren
360 kcal.....Nudeln
133 kcal.....Oliven
897 kcal.....Olivenöl
  20 kcal.....Paprika
  15 kcal.....Pfifferlinge
  43 kcal.....Pfirsiche
  49 kcal.....Pflaumen
674 kcal.....Pinienkerne
258 kcal.....Pizzateig
290 kcal.....Pommes Frites
  35 kcal.....Preiselbeeren
  38 kcal.....Quitten
  13 kcal.....Radicchio
  14 kcal.....Radieschen
  97 kcal.....Reh (Schlegel)
122 kcal.....Reh (Rücken)
347 kcal.....Reis
  14 kcal.....Rettich
102 kcal.....Rindfleisch (Muskelfleisch)
121 kcal.....Rindfleisch (Filet)
148 kcal.....Rindfleisch (Keule)
130 kcal.....Rindfleisch (Lende)
216 kcal.....Rindfleisch (Hackfleisch)
321 kcal.....Roggen
219 kcal.....Roggenbrot
212 kcal.....Roggenmischbrot
  36 kcal.....Rosenkohl
105 kcal.....Rotbarsch (Seefisch)
  41 kcal.....Rote Bete
  21 kcal.....Rotkohl
  24 kcal.....Ruccola
117 kcal.....Sahne sauer (10% Fett)
309 kcal.....Sahne süß (30% Fett)
371 kcal.....Salami
  89 kcal.....Sanddornbeeren
118 kcal.....Sardine (Seefisch)
  17 kcal.....Sauerkraut
  88 kcal.....Schichtkäse (10% Fett)
145 kcal.....Schinken (ohne Fett)
193 kcal.....Schinken (gekocht)
383 kcal.....Schinken (geräuchert)
  27 kcal.....Schnittlauch
  86 kcal.....Scholle (Seefisch)
  16 kcal.....Schwarzwurzel
105 kcal.....Schweinefleisch (Muskelfleisch)
261 kcal.....Schweinefleisch (Bauch)
271 kcal... .Schweinefleisch (Schulter)
186 kcal.....Schweinefleisch (Eisbein)
104 kcal.....Schweinefleisch (Filet)
274 kcal.....Schweinefleisch (Schlegel)
150 kcal.....Schweinefleisch (Kotelett)
106 kcal.....Schweinefleisch (Schnitzel)
898 kcal.....Schweineschmalz
  83 kcal.....Sekt
102 kcal.....Senf
339 kcal.....Sojabohnen
249 kcal.....Sojafleisch
361 kcal.....Sojamehl
899 kcal.....Sojaöl
898 kcal.....Sonnenblumenöl
362 kcal.....Spagetti
  18 kcal.....Spargel
621 kcal.....Speck
160 kcal.....Speisequark (40% Fett)
  72 kcal.....Speisequark (mager)
  15 kcal.....Spinat
  37 kcal.....Stachelbeeren
  27 kcal.....Steinpilz
  65 kcal.....Tafelwein
226 kcal... Thunfisch (Seefisch)
  73 kcal.....Tintenfisch
  17 kcal.....Tomate
212 kcal.....Truthahn
  70 kcal.....Trüffel
231 kcal.....Vollkornbrot
526 kcal.....Vollmilchschokolade
666 kcal. ...Walnuß
  37 kcal.....Wassermelone
  68 kcal.....Weintrauben
331 kcal.....Weizen
900 kcal.....Weizenkeimöl
224 kcal.....Weizenmischbrot
262 kcal.....Weizentoastbrot
  46 kcal.....Weizenvollbier
236 kcal.....Weißbrot
  24 kcal.....Weißkohl
287 kcal.....Weißwurst
246 kcal.....Whisky
296 kcal.....Wiener Würstchen
  25 kcal.....Wirsing
  83 kcal.....Zander (Süßwasserfisch)
  36 kcal.....Zitrone
  19 kcal.....Zucchini
400 kcal.....Zucker
368 kcal.....Zwieback
  28 kcal.....Zwiebel